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 KRAV MAGA BASISSEMINAR

IN

KELHEIM

26./27.10.2019

 

WO: Am Pflegerspitz 1, 93309 Kelheim

WANN: jeweils von 10:00-12:00 und 13:00-15:00 Uhr

WER: jede sportgesunde Person ab dem 16. Lebensjahr

 

INHALTE

Tag 1
(Samstag, 26.10.2019, 10:00 - 12:00 Uhr und 13:00 - 15:00 Uhr)

- Präventionsmaßnahmen für Selbstverteidigung
(Umgebungswahrnehmung, Körpersprache etc.)
- Stände und Bewegungsformen
- Basisschlag- und Abwehrtechniken
- Verteidigung von Würgeangriffen
- Verhalten bei Stress

Tag 2
(Sonntag, 27.10.2019, 10:00 - 12:00 Uhr und 13:00 - 15:00 Uhr)

- kurze Wiederholungen des Vortages
- Verhalten bei Messerbedrohungen und -angriffen
- kleine Fallschule
- Verteidigung aus der Bodenlage
- Abschluß Stationstraining

Seminargebühr:
90,00 Euro

Frühbucherpreis (bis 13.09.2019)
80,00 Euro

 

Taktische Selbstverteidigung - Tactical Self Defense

...ein paar "kleine" Eindrücke verschiedener Seminarinhalte

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